Condiciones para formular un objetivo correctamente

Daniel Vázquez

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Hoy quiero compartir con vosotros una pequeña chuleta que puede ser útil llevar en el bolsillo, ya que en muchas ocasiones de nuestras vidas aparecerán momentos en los que nos plantearemos nuevos retos y es clave que los formulemos bien.

– Siempre en 1ª persona (Que resuene en tu interior y en tu cuerpo, que te impliques en la verbalización del mismo)

– Formulado en positivo (Esto es importante, ya que muchos objetivos que nos ponemos empiezan por «Dejar de…» -meeeeeeec-)

– Que sea ecológico (Algo que me hará bien a mí y a mi entorno)

– Que sea dimensionable (Realizable, de un tamaño realista y concreto)

– Que sea medible (Evidencias)

– Que tenga una caducidad (si se pasa la fecha: [1] Revisar, [2] Reformular, [3] Posponer)

– Que el compromiso sea real (¿Cuántas veces hemos formulado un objetivo y al segundo día hemos empezado a dejarlo? Ahí habría que revisar el grado de compromiso e implicación: ¿Quieres eso realmente en tu vida?)

Cuando estés perdido, mira hacia el ESTADO DESEADO. El plan de acción se recalcula mirando allí, desde donde estés.

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